Диеты

по новизне по популярности

Redaktor, 28 Января 2015

Диета Аткинса (Голливудская диета)

Диета Аткинса популярна в кругу звезд кино и шоубизнеса, поэтому она и получила второе название «голливудская».

Комментариев – 0

8285

Redaktor, 25 Ноября 2014

Питьевая диета

Основное правило питьевой диеты - ничего не едим, а только пьем в течение 30 дней.

Комментариев – 0

8088

Redaktor, 13 Октября 2014

Диета космонавтов

Диета космонавтов считается самой тяжелой, но эффект от ее соблюдения потрясающий. Можно выбрать один их двух вариантов: 10 дней и 20 дней, причем обещается за выбранный худеющими промежуток времени с...

Комментариев – 0

8460

Redaktor, 17 Сентября 2014

Белковая диета

Белковая диета прекрасно подходит тем, кто не хочет испытывать чувство голода.

Комментариев – 0

3733

Redaktor, 10 Сентября 2014

Арбузная диета

Август-сентябрь - время спелых сладких арбузов. Это сладкая ягода имеет низкую калорийность - 38 ккал/100 г., поэтому прекрасно подходит для рациона худеющих.

Комментариев – 0

2822

Ольга Барановская, 2 Июля 2014

Правила здорового питания

Существует ряд правил по совмещению тех или иных продуктов друг с другом. При соблюдении их, спокойствие вашей пищеварительной системе обеспечено.

Комментариев – 0

3183

Ольга Барановская, 27 Мая 2014

Шестидневная диета

Еще один вариант разгрузочной экспресс-диеты. За 6 дней можно привести себя в норму.

Комментариев – 0

5882

Ольга Барановская, 22 Мая 2014

Правила идеального завтрака

Как известно, завтрак задает ноту целого дня. С помощью данных советов совсем просто правильно и вкусно позавтракать.

Комментариев – 0

63946

Ольга Барановская, 14 Мая 2014

Имбирная диета

Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В...

Комментариев – 0

43388

Ольга Барановская, 30 Марта 2014

Яичная диета

Яичная диета - одна из самых эффективных. Потому как результат появляется практически сразу, что мотивирует на успех. А результат держится, и вы не возвращаетесь к прежней форме (если не с привесо...

Комментариев – 0

40679

Ольга Барановская, 22 Ноября 2013

Беговая дорожка. Плюсы и минусы

Часто в фитнесе приходится сталкиваться с мифами или ошибочными представлениями о беге на беговой дорожке. Адекватная информация или отсутствует вовсе, или перепечатываются чьи-либо необоснованные дом...

Комментариев – 0

11388

Ольга Барановская, 30 Октября 2013

8 продуктов, сохраняющих здоровье

Приводим вам список продуктов, которые необходимо включить в свой постоянный рацион, чтобы придерживаться здорового образа жизни.

Комментариев – 0

3066

Ольга Барановская, 18 Октября 2013

Здоровая еда

Если вы будете употреблять в пищу нижеприведенный список продуктов, то сидеть на вредных узкоспециализированных диетах не будет нужды. Это и есть перечень для здорового питания. Данные продукты ускоря...

Комментариев – 0

7482

Ольга Барановская, 30 Августа 2013

Советы по похуданию

Следуя этим несложным правилам, можно не только похудеть, но и просто успешно вести здоровый и правильный образ жизни.

Комментариев – 0

4759

Ольга Барановская, 14 Февраля 2013

Диета "5 дней"

Средний суточный отвес на диете "5 дней" колеблется в пределах 1-1,5 кг.

Комментариев – 0

11534

Redaktor, 30 Августа 2012

Диета: из истории

Диетическое питание было известно людям с самых древних времён.

Комментариев – 0

4500

Ольга Барановская, 20 Октября 2012

Разгрузочные дни

Существует множество вариантов разгрузочных дней. Мы предлагаем вам познакомится с некоторыми из них.

Комментариев – 0

7093

Ольга Барановская, 15 Октября 2012

Трехдневная диета

Замечательный вариант разгрузочной диеты, для того, чтобы привести себя в норму, например, после праздников.

Комментариев – 0

11059

Топ-3 рецептов

Как правильно варить пельмени

Мы с удовольствием поделимся с вами тонкостями варки пельменей. Чтобы у вас не получалась липкая клейкая масса из теста с фаршем, советуем почитать.

Суши в тарелке: 10 рецептов поке

Поке стремительно ворвался в нашу жизнь, занял верхние строчки в списке гастрономических предпочтений и, кажется, надолго задержится в меню ресторанов и в наших сердцах. Рис, рыба и свежие овощи — нич...

Советы по приготовлению теста

Если изучить данные рекомендации, то у вас всегда будет получаться правильное и вкусное тесто.

Смотреть полностью

НАВЕРХ